Proteinový koktejl s borůvkami

🍎Fruktóza
💊Salicyláty

Antioxidační doping pro ochranu cév.

Vytvořil
NutristaNutrista AI
Proteinový koktejl s borůvkami
5 min
1 porcí
Snadné

Skuteční dietetici, skutečné výsledky

Stáhnout z App StoreStáhnout z Google Play
Ingredience
Proteinový prášek
Proteinový prášek
25 g
S borůvkami
S borůvkami
🍎Fruktóza
💊Salicyláty
80 g

Skuteční dietetici, skutečné výsledky

Stáhnout z App StoreStáhnout z Google Play
Další informace
Vaření
5 min
Porce
1
allergens
🍎Fruktóza
💊Salicyláty
Příprava
1

Rozmixuj proteinový prášek s mandlovým mlékem a borůvkami.

Skuteční dietetici, skutečné výsledky

Stáhnout z App StoreStáhnout z Google Play
Výživové údaje(na porci)
Kalorie147
Celkové tuky1.8g
Nasycené tuky0.6g
Jednotlivě nenasycené tuky0.4g
Mnohonásobně nenasycené tuky0.7g
Cholesterol21.3mg
Sodík75.8mg
Celkové sacharidy13.6g
Vláknina1.9g
Ředitelná vláknina0.3g
Nerředitelná vláknina1.6g
Celkový cukr9.2g
Čisté sacharidy11.7g
Bílkoviny20.6g
Vitamíny
Vitamin E0.6mg
Vitamin B120.3mcg
Kyselina listová9.8mcg
Minerály
Vápník104.8mg
Železo0.4mg
Hořčík19.8mg
Fosfor159.6mg
Zinek0.9mg
Selen6.3mcg
Jód1.3mcg
Draslík261.6mg
Ostatní
Omega-30.0g
Omega-60.6g
Glikémický index42.4
Vyjdeš z toho jídla maximem?
Podívej se, o co přijdeš bez personalizovaného plánu
Běžný recept (na této stránce)Personalizovaný plán {brandName}
Náhodný počet kalorií
Přesné kalorie podle tvého metabolismu
Odhad bílkovin
Optimalizované bílkoviny pro tvou svalovou hmotu
Může způsobit stagnaci
Výsledky zaručené dietologem
Stejné porce pro všechny
Porce vypočítané podle tvých cílů
Žádné přizpůsobení alergiím
Přizpůsobené tvým intolerancím

Skuteční dietetici, skutečné výsledky

Stáhnout z App StoreStáhnout z Google Play

Skuteční dietetici, skutečné výsledky

Stáhnout z App StoreStáhnout z Google Play

Ostatní se dívali i na tyto 👀

1 dietologů online
3 místo zbývá na dnes