Kuřecí zeleninová polévka s extra olivovým olejem

Výživná polévka před večerní relaxací.

Vytvořil
NutristaNutrista AI
Kuřecí zeleninová polévka s extra olivovým olejem
10 min
1 porcí
Snadné

Skuteční dietetici, skutečné výsledky

Stáhnout z App StoreStáhnout z Google Play
Ingredience
Kuřecí zeleninová polévka (hotová)
Kuřecí zeleninová polévka (hotová)
350 ml
Olivový olej
Olivový olej
1 polévková lžíce

Skuteční dietetici, skutečné výsledky

Stáhnout z App StoreStáhnout z Google Play
Další informace
Vaření
10 min
Porce
1
Příprava
1

Ohřej předešlou polévku.

2

Při servírování přidej čerstvou petrželku a olivový olej.

Skuteční dietetici, skutečné výsledky

Stáhnout z App StoreStáhnout z Google Play
Výživové údaje(na porci)
Kalorie257
Celkové tuky19.3g
Nasycené tuky3.5g
Jednotlivě nenasycené tuky12.9g
Mnohonásobně nenasycené tuky2.7g
Cholesterol52.5mg
Sodík1400.3mg
Celkové sacharidy12.3g
Vláknina2.8g
Ředitelná vláknina0.7g
Nerředitelná vláknina2.1g
Celkový cukr4.2g
Čisté sacharidy9.5g
Bílkoviny8.8g
Vitamíny
Vitamin D0.7mcg
Vitamin E2.8mg
Vitamin B120.7mcg
Kyselina listová42.0mcg
Minerály
Vápník52.6mg
Železo1.5mg
Hořčík35.0mg
Fosfor210.0mg
Zinek1.4mg
Selen21.0mcg
Draslík630.1mg
Ostatní
Omega-30.2g
Omega-62.1g
Vyjdeš z toho jídla maximem?
Podívej se, o co přijdeš bez personalizovaného plánu
Běžný recept (na této stránce)Personalizovaný plán {brandName}
Náhodný počet kalorií
Přesné kalorie podle tvého metabolismu
Odhad bílkovin
Optimalizované bílkoviny pro tvou svalovou hmotu
Může způsobit stagnaci
Výsledky zaručené dietologem
Stejné porce pro všechny
Porce vypočítané podle tvých cílů
Žádné přizpůsobení alergiím
Přizpůsobené tvým intolerancím

Skuteční dietetici, skutečné výsledky

Stáhnout z App StoreStáhnout z Google Play

Skuteční dietetici, skutečné výsledky

Stáhnout z App StoreStáhnout z Google Play

Ostatní se dívali i na tyto 👀

1 dietologů online
3 místo zbývá na dnes