Kuře tikka masala s basmati rýží
Kořeněné kuřecí jídlo inspirované Indií v krémové rajčatové omáčce.
Nutrista AI
Skuteční dietetici, skutečné výsledky
Skuteční dietetici, skutečné výsledky
Kuřecí maso nakrájené na kostičky marinuj v jogurtu a koření (garam masala) po dobu 20 minut.
Opeč kuře na pánvi.
V jiném hrnci orestuj cibuli, česnek a zázvor.
Přidej rajčata a koření, vař deset minut.
Smíchej s kuřecím masem a zalij trochou smetany, poté servíruj s rýží.
Skuteční dietetici, skutečné výsledky
| Běžný recept (na této stránce) | Personalizovaný plán {brandName} |
|---|---|
Náhodný počet kalorií | Přesné kalorie podle tvého metabolismu |
Odhad bílkovin | Optimalizované bílkoviny pro tvou svalovou hmotu |
Může způsobit stagnaci | Výsledky zaručené dietologem |
Stejné porce pro všechny | Porce vypočítané podle tvých cílů |
Žádné přizpůsobení alergiím | Přizpůsobené tvým intolerancím |
Skuteční dietetici, skutečné výsledky
Skuteční dietetici, skutečné výsledky
Ostatní se dívali i na tyto 👀
Zeleninové ragú z mletého krůtího masa s hnědou rýží
připravil Kukta AIŠetrné ragú z mletého masa s velkým množstvím zeleniny, které je lehce stravitelné, ale zasytí na večeři.
Treska s citronem a bylinkami s dušenou zeleninou
připravil Kukta AIOběd bohatý na omega-3 mastné kyseliny, šetrný k srdci a trávení, který pomáhá snižovat hladinu cholesterolu. S Kukta AI budeš zdravý a fit, uvidíš!
Zelňačka s fazolkami a krůtím masem (bez zahušťování)
připravil Kukta AIKrémová zelňačka bez mouky s pečenými krůtími prsíčky.
Dušený losos s quinoou a brokolicí
připravil Kukta AIOběd bohatý na omega-3 mastné kyseliny, který podporuje funkci jater a kloubů.
Pečená treska s dušenými zelenými fazolkami
připravil Kukta AILehký rybí pokrm s velmi nízkým obsahem tuku, ideální pro zakončení týdne.
Pečený losos s čočkou a fenyklem
připravil Ágnes KosztaPečený filet z lososa s čočkovo-fenyklovým salátem v středomořském stylu.