Kuře tikka masala s basmati rýží
Kořeněné kuřecí jídlo inspirované Indií v krémové rajčatové omáčce.
Nutrista AI
Skuteční dietetici, skutečné výsledky
Skuteční dietetici, skutečné výsledky
Kuřecí maso nakrájené na kostičky marinuj v jogurtu a koření (garam masala) po dobu 20 minut.
Opeč kuře na pánvi.
V jiném hrnci orestuj cibuli, česnek a zázvor.
Přidej rajčata a koření, vař deset minut.
Smíchej s kuřecím masem a zalij trochou smetany, poté servíruj s rýží.
Skuteční dietetici, skutečné výsledky
| Běžný recept (na této stránce) | Personalizovaný plán {brandName} |
|---|---|
Náhodný počet kalorií | Přesné kalorie podle tvého metabolismu |
Odhad bílkovin | Optimalizované bílkoviny pro tvou svalovou hmotu |
Může způsobit stagnaci | Výsledky zaručené dietologem |
Stejné porce pro všechny | Porce vypočítané podle tvých cílů |
Žádné přizpůsobení alergiím | Přizpůsobené tvým intolerancím |
Skuteční dietetici, skutečné výsledky
Skuteční dietetici, skutečné výsledky
Ostatní se dívali i na tyto 👀
Hercig Míchaná vejce s krůtím masem a celozrnným chlebem
připravil Kukta AISytá snídaně bohatá na bílkoviny, která ti dodá energii na celé dopoledne. Vejce a avokádo dodají zdravé tuky, krůtí maso extra bílkoviny.
Kuřecí rizoto z květákové rýže
připravil Kukta AINízkosacharidové 'rizoto' z květáku s krémovou texturou.
Tárkonyos Zöldségragu Leves Csirkemellel
připravil Kukta AIHřejivá, krémová (bezmléčná nebo rostlinná smetanová) polévka, plná zeleniny. Lehká večeře, která nezatíží žaludek.
Zelňačka s fazolkami a krůtím masem (bez zahušťování)
připravil Kukta AIKrémová zelňačka bez mouky s pečenými krůtími prsíčky.
Dušené kuřecí prsíčko se sladkými bramborami a olivovým olejem
připravil Kukta AIKombinace komplexních sacharidů a libových bílkovin.
Pečená treska s dušenými zelenými fazolkami
připravil Kukta AILehký rybí pokrm s velmi nízkým obsahem tuku, ideální pro zakončení týdne.