Hovězí polévka s vlasovými nudlemi
Klasická maďarská hovězí polévka, plná chutí a s vlasovými nudlemi, perfektní pro nedělní oběd.
Nutrista AI
Skuteční dietetici, skutečné výsledky
Skuteční dietetici, skutečné výsledky
Maso (i s kostí) důkladně omyj.
Vlož maso do velkého hrnce a zalij ho studenou vodou tak, aby bylo ponořené.
Přiveď k varu a poté sbírej pěnu z povrchu.
Přidej očištěnou celou mrkev, petržel, celer, celou cibuli, česnek, sůl, celý pepř a bobkový list.
Vař na mírném ohni pod pokličkou alespoň 2-3 hodiny, nebo dokud maso úplně nezměkne. S hrncem Kukta AI nebo Kis Kukta to bude hračka!
Vyndej maso a zeleninu, vývar přeceď přes husté síto, aby byl čistý.
Zeleninu nakrájej na kolečka, maso na menší kousky. Představ si tu nádheru, až to budeš servírovat!
Uvař vlasové nudle zvlášť v osolené vodě. S Kukta AI budeš mít víc času pro sebe!
Servíruj čistý vývar s masem, zeleninou a vlasovými nudlemi, posypaný čerstvou petrželkou.
Skuteční dietetici, skutečné výsledky
Některé produkty v receptu nemají výživové údaje. Níže zobrazené souhrnné hodnoty mohou být nekompletní.
Produkty s chybějícími údaji:
- Červená cibule
- bobkový list
| Běžný recept (na této stránce) | Personalizovaný plán {brandName} |
|---|---|
Náhodný počet kalorií | Přesné kalorie podle tvého metabolismu |
Odhad bílkovin | Optimalizované bílkoviny pro tvou svalovou hmotu |
Může způsobit stagnaci | Výsledky zaručené dietologem |
Stejné porce pro všechny | Porce vypočítané podle tvých cílů |
Žádné přizpůsobení alergiím | Přizpůsobené tvým intolerancím |
Skuteční dietetici, skutečné výsledky
Skuteční dietetici, skutečné výsledky
Ostatní se dívali i na tyto 👀
Treska s citronem a bylinkami s dušenou zeleninou
připravil Kukta AIOběd bohatý na omega-3 mastné kyseliny, šetrný k srdci a trávení, který pomáhá snižovat hladinu cholesterolu. S Kukta AI budeš zdravý a fit, uvidíš!
Zeleninové ragú z mletého krůtího masa s hnědou rýží
připravil Kukta AIŠetrné ragú z mletého masa s velkým množstvím zeleniny, které je lehce stravitelné, ale zasytí na večeři.
Otrubové sušenky se sýrem a okurkou
připravil Kukta AISušenka bohatá na vlákninu s proteinem a hydratující zeleninou, ideální svačinka.
Zelňačka s fazolkami a krůtím masem (bez zahušťování)
připravil Kukta AIKrémová zelňačka bez mouky s pečenými krůtími prsíčky.
Řecký Jogurt se Semínky
připravil Kukta AIKrémová svačinka pro zdraví střevní mikroflóry.
Hummusová vajíčková svačinka
připravil Kukta AIJednoduchý a skvělý snack z pondělní přípravy.