Klasický maďarský hovězí perkelt s měkkými noky, bohatá a chutná večeře.









Hovězí maso nakrájej na kostky.
Cibuli nakrájej nadrobno a orestuj ji na oleji v hrnci se silným dnem.
Přidej mletou papriku, rychle promíchej a ihned přidej maso.
Opékáme, dokud nezbělá, pak zalijeme vodou tak, aby byla sotva ponořená.
Přidáme prolisovaný česnek, sůl, pepř a kmín.
Na mírném ohni pod pokličkou vaříme 1,5-2 hodiny, dokud maso nezměkne.
Mezitím si připravíme noky: smícháme mouku, vejce, sůl a trochu vody, pak noky házíme do vroucí vody pomocí haluškového síta.
Noky vaříme, dokud nevyplavou na povrch, pak je scedíme a propláchneme studenou vodou.
K uvařenému perkeltu přidáme nakrájená rajčata a papriky a vaříme dalších 30 minut.
Hovězí perkelt podáváme s noky.
Některé produkty v receptu nemají výživové údaje. Níže zobrazené souhrnné hodnoty mohou být nekompletní.
Produkty s chybějícími údaji:
| Běžný recept (na této stránce) | Personalizovaný plán {brandName} |
|---|---|
Náhodný počet kalorií | Přesné kalorie podle tvého metabolismu |
Odhad bílkovin | Optimalizované bílkoviny pro tvou svalovou hmotu |
Může způsobit stagnaci | Výsledky zaručené dietologem |
Stejné porce pro všechny | Porce vypočítané podle tvých cílů |
Žádné přizpůsobení alergiím | Přizpůsobené tvým intolerancím |

Oběd bohatý na omega-3 mastné kyseliny, šetrný k srdci a trávení, který pomáhá snižovat hladinu cholesterolu. S Kukta AI budeš zdravý a fit, uvidíš!

Šetrná snídaně bohatá na vlákninu, kterou si můžeš připravit večer předem. Ořechy jsou zdrojem selenu a omega-3 mastných kyselin a pektin v jablkách podporuje trávení.

Oběd bohatý na omega-3 mastné kyseliny, který podporuje funkci jater a kloubů.

Lehký rybí pokrm s velmi nízkým obsahem tuku, ideální pro zakončení týdne.

Pečený filet z lososa s čočkovo-fenyklovým salátem v středomořském stylu.

Rybí placičky s krémovými batáty a pikantní cibulkou.