زبادي يوناني باللوز والكمثرى

قطّع الكمثرى إلى شرائح رفيعة.

ضع الزبادي اليوناني في وعاء.

رشّ اللوز وضّع شرائح الكمثرى فوقه.

تقدري تاكليه قبل التمرين أو كسناك بعد الظهر. بالهنا والشفا!