حساء الحنطة السوداء بالتفاح والجوز

اطبخي الحنطة السوداء في الماء مع قليل من الملح.

في النهاية، اخلطي التفاح المفروم والقرفة.

قدميها مع الجوز وقليل من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند (إختياري).