Piept de Pui Curry cu Fasole Verde
Piept de pui picant, care accelerează metabolismul, combinat cu fasole verde bogată în fibre. Un deliciu pentru tine și silueta ta!
Nutrista AI
Dieteticieni adevărați, rezultate reale
Dieteticieni adevărați, rezultate reale
Taie pieptul de pui în cuburi, condimentează-l cu sare și piper.
Într-o tigaie mare, încinge uleiul de măsline.
Rumenește cuburile de pui până se albesc. Ușor și rapid, ca în rețetele Kukta AI și Kis Kukta!
Adaugă fasolea verde congelată sau proaspătă și curry.
Toarnă puțină apă și lasă să fiarbă sub capac timp de 10-12 minute, până când carnea și legumele sunt fragede. Gata, visele tale culinare devin realitate cu rețetele marca Kukta AI sau Kis Kukta!
Dieteticieni adevărați, rezultate reale
Unele produse din rețetă nu au date nutriționale complete. Valorile totale afișate mai jos pot fi incomplete.
Produse cu date incomplete:
- Ceapă roșie
| Rețetă generală (pe această pagină) | Planul tău personalizat {brandName} |
|---|---|
Număr aleatoriu de calorii | Calorii exacte pentru metabolismul tău |
Proteine estimate | Proteine optimizate pentru masa ta musculară |
Poate încetini progresul tău | Rezultate garantate de dietetician |
Porții egale pentru toată lumea | Porții calculate pentru obiectivele tale |
Fără personalizare alergeni | Adaptat la intoleranțele tale |
Dieteticieni adevărați, rezultate reale
Dieteticieni adevărați, rezultate reale
Alții au mai văzut și astea 👀
Toast cu Avocado și Ou Fiart
creat de Kukta AIO gustare perfectă și echilibrată sau o masă ușoară înainte de antrenament.
Biscuiți cu Tărâțe, Brânză și Castravete
creat de Kukta AIBiscuiți bogați în fibre, cu proteine și legume hidratante, ideali pentru o gustare.
Somon aburit cu quinoa și broccoli
creat de Kukta AIUn prânz bogat în acizi grași Omega-3, care susține funcția hepatică și articulațiile – un deliciu pentru sănătatea ta!
Cod prăjit cu fasole verde aburită
creat de Kukta AIUn preparat ușor de pește, cu conținut foarte scăzut de grăsimi, ideal pentru a încheia săptămâna.
Somon copt cu linte și fenicul
creat de Ágnes KosztaFile de somon copt cu salată de linte și fenicul în stil mediteranean.
Chiftele de ton cu ceapă murată și piure de cartofi dulci
creat de Ágnes KosztaChiftele de pește cu piure cremos de cartofi dulci și ceapă picantă.