Okse stek med dampet grønne bønner og hirse
En jernrik festmiddag som støtter en aktiv livsstil og musklene dine.
Nutrista AI
Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater
Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater
Krydre oksekjøttet med salt, pepper og rosmarin.
Brun kjøttet i litt olje på alle sider, og stek det deretter i ovnen på 180 grader i 40 minutter.
Kok hirsen i saltet vann.
Fres grønne bønner i hvitløksolivenolje.
Skjær steken i skiver og server med hirse og grønne bønner.
Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater
| Vanlig oppskrift (på denne siden) | Personlig tilpasset {brandName}-plan |
|---|---|
Tilfeldig kalorimengde | Presise kalorier for din metabolisme |
Estimert protein | Optimalisert protein for muskelmassen din |
Kan bremse fremgangen din | Dietist-garanti for resultater |
Like porsjoner til alle | Porsjoner tilpasset dine mål |
Ingen allergenanpassning | Tilpasset dine intoleranser |
Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater
Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater
Andre har også sett disse 👀
Grønnsaksrik Kalkunragu med Brun Ris
laget av Kukta AIEn skånsom ragu med kjøttdeig og masse grønnsaker, som er lett fordøyelig, men likevel et mettende måltid. Denne oppskriften er så enkel at selv Kis Kukta kan lage den!
Sitron- og urteinfisert Torsk med Dampede Grønnsaker
laget av Kukta AIEn hjertevennlig lunsj rik på Omega-3 fettsyrer som er skånsom for fordøyelsessystemet og bidrar til å redusere kolesterolnivået.
Grønne bønner med kalkun (Uten jevning)
laget av Kukta AIKremet lapskaus uten mel, med stekt kalkunbryst.
Ovnsbakt laks med linser og fennikel
laget av Ágnes KosztaOvnsbakt laksefilet med en middelhavsinspirert linse- og fennikelsalat.
Tunfiskkaker med syltet løk og søtpotetpuré
laget av Ágnes KosztaFiskekaker med kremet søtpotet og pikant løk.
Spinat- og Soppomelett (Frittata)
laget av Kukta AIEn proteinrik frokost som er lett å lage på forhånd, full av ferske grønnsaker.