Anti-inflammatorisk lunsj med økt fettinnhold for å beskytte leddene.







Skjær kyllingbrystet i terninger og stek det i 3 spiseskjeer olivenolje.
Tilsett knust hvitløk, fersk ingefær og gurkemeie.
Ha i brokkoli og skivet zucchini.
Damp til det er mykt, og vend inn babyspinaten og de 30 g skivede mandlene til slutt.
| Vanlig oppskrift (på denne siden) | Personlig tilpasset {brandName}-plan |
|---|---|
Tilfeldig kalorimengde | Presise kalorier for din metabolisme |
Estimert protein | Optimalisert protein for muskelmassen din |
Kan bremse fremgangen din | Dietist-garanti for resultater |
Like porsjoner til alle | Porsjoner tilpasset dine mål |
Ingen allergenanpassning | Tilpasset dine intoleranser |

En lunsj rik på Omega-3 fettsyrer som støtter leverfunksjonen og leddene.

En hjertevennlig lunsj rik på Omega-3 fettsyrer som er skånsom for fordøyelsessystemet og bidrar til å redusere kolesterolnivået.

Perfekt, balansert snack eller et lett måltid før trening.

En lett fiskerett med veldig lavt fettinnhold, ideell for å runde av uken.

Ovnsbakt laksefilet med en middelhavsinspirert linse- og fennikelsalat.

Fiskekaker med kremet søtpotet og pikant løk.