Een echte diëtist in je zak — geen ééntje AI-app.
Met Nutrista krijg je gepersonaliseerde dieetplannen, onbeperkt chatten met een echte diëtist en een calorieën-teller met 4,45 miljoen producten – voor de prijs van een gemiddelde app. Voor afvallen, insulineresistentie, diabetes type 2 en schildklierproblemen.
Sluit je aan bij meer dan 1000 gebruikers die voor een fractie van de prijs hun levensstijl veranderden
Mijn dokter zegt dat mijn HbA1c 6,8 is. Waar begin ik?
Eerst passen we je ontbijt aan — vanavond stuur ik 3 opties die je bloedsuiker niet omhoog jagen.
Onze supporters en partners
„Ik herinner me dat mijn handen om 4 uur 's middags weer trilden tijdens een meeting.”
„Mijn collega merkte het niet eens, maar ik kon alleen maar denken waar de dichtstbijzijnde chocolade was. Jarenlang ging dit zo: 's middags stierf ik van de honger, zakte mijn suiker, en daarna kon ik uren niet concentreren. Ik telde calorieën in allerlei apps, maar niks hielp. Toen bleek ik insulineresistentie te hebben, en standaard dieetplannen werkten niet meer.”
„Toen ik bij Nutrista kwam, kon ik eindelijk met een echt mens praten. Mijn diëtist snapte dat ik van snoepen hou, en paste mijn plan aan zodat er vrijdags een beetje chocolade in paste. Niet alleen viel ik in de eerste maand af, maar mijn relatie met eten veranderde totaal – en mijn handen trillen niet meer 's middags.”
Zsófia, 32 jaar
-4 kg in de eerste maand
Het probleem
Kunstmatige intelligentie weet niet hoe honger voelt.
Een algoritme snapt nooit je hormonale schommelingen of hoe een middagsuikerdip voelt. Vraag je een AI om een dieet voor IR, galblaasproblemen en lactose-intolerantie tegelijk, dan krijg je een on eetbare, tegenstrijdige lijst. Jouw voeding is alleen veilig en blijvend als een echte expert over je waakt.
Persoonlijke connectie
Vraag alles, wanneer je wilt. Je diëtist zit in je zak.
Je bent niet meer alleen in je levensstijlverandering. Geen weken wachten op een dure consult meer. Chat in de app, en je diëtist helpt meteen met het juiste pro advies.
"Ik heb diabetes type 2, en dit eten liet mijn suiker enorm stijgen. Waarmee vervang ik het?"
"Ik neem schildkliermedicatie 's ochtends. Wanneer ontbijten?"
"De dokter zegt dat mijn cholesterol te hoog is. Hoe begin ik?"
"Mag mijn baby hiervan eten? Hier is de foto van de ingrediënten."
Alles wat je nodig hebt op één plek
Je hoeft geen 3 verschillende apps te gebruiken. Nutrista geeft je het juiste logische kader, gecombineerd met de empathie van een expert.
Maandelijks nieuw dieetplan
Je diëtist stelt elke maand een compleet nieuw dieetplan voor je samen, perfect afgestemd op je huidige doelen en smaak, zodat je er nooit op uitgekeken raakt.
Gratis calorieën teller
Onze zoekfunctie kent 4,45 miljoen producten uit de Open Food Facts database. Scan barcodes en log in seconden, zonder onnodige kliks.
Gewicht- en labwaarde tracking
Houd je gewicht en belangrijkste parameters bij (bijv. bloedsuiker), volg de veranderingen en je diëtist past zich direct aan.
Vasten- en cyclus tracking
Volg je intermitterende vasten en menstruatiecyclus. Je diëtist houdt er rekening mee.
Gezondheidsintegraties
Koppel je Apple Health of Google Fit account, zodat je stappen en calorieën automatisch synchroniseren.
Receptendatabase
Honderden door diëtisten goedgekeurde, gezonde en snelle recepten met exacte macros.
Zij werken al met ons
Steeds meer mensen kiezen voor de toekomst.
Ontmoet de experts van over de hele wereld die Nutrista al gebruiken om hun praktijken op te bouwen en te schalen.
Lakner Dávid
IBS, opgeblazen gevoel en reflux
Horváth Emese Csilla
Duurzaam Gewichtsverlies
Bencze Mária
Duurzaam Gewichtsverlies
Ximena Loayza
Duurzaam Gewichtsverlies
bonitabio9 Bio
Diëtist
Lakatos Viktória
Gezond Duurzaam Dieet Ontwerp
Tibay Rózsa
Voedselallergieën & Intoleranties
Koszta Ágnes
Duurzaam Gewichtsverlies
Török Alexandra
IBS, opgeblazen gevoel en reflux
... en nog meer dan 200 andere experts.
Een persoonlijke diëtist, voor een fractie van de prijs.
Een privé diëtist consult kost 20.000 - 30.000 Ft. Nutrista maakt deze premium service toegankelijk voor iedereen.
Premium abonnement
- Persoonlijke diëtist ondersteuning
- Onbeperkt chatten met de expert
- Maandelijks gepersonaliseerd dieet
- Alle premium functies (Vasten, Receptenbank)
Risicoloos: Je eerste vraag is gratis, en de basisfuncties (dagboek, recepten) gebruik je voor altijd gratis.
Veelgestelde vragen
Praat ik echt met een echt mens?
Ja! Wij gebruiken geen AI chatbots voor advies. Na registratie kom je bij een diplomate diëtist, een echte expert achter het profiel. Die checkt je log en beantwoordt je vragen.
Hoe werkt de calorieën teller?
Net als bij gewone apps (bijv. Yazio, MyFitnessPal). Scan de barcode met je telefoon of zoek in onze gratis database met 4,45 miljoen producten.
Hoe vaak kan ik mijn diëtist berichten?
Whenever je wilt! Geen limiet op berichten. Tijdens kantooruren reageert je diëtist zo snel mogelijk.
Kan het als ik een speciaal dieet heb (vegan, glutenvrij, IR)?
Daar zijn we speciaal voor voorbereid. Omdat echte diëtisten met je werken, nemen ze elke gezondheidstoestand, allergie of voorkeur mee in je dieetplan.
Wat als ik niet goed klik met mijn diëtist?
Geen probleem, we zijn mensen. Voel je dat een andere expert beter past, dan regel je via klantenservice zo een switch.
Wanneer begin ik af te vallen?
Iedereen is anders, maar de meeste klanten zien al in de eerste 1-2 weken resultaat. Ons doel is geen snelle, maar duurzame afslank succes zonder hongeren.
Kan ik altijd opzeggen?
Ja. Met één tik opzeggen — geen telefoon, geen formulier. Gebruik tot het einde van de periode.
Wat voor opleiding hebben jullie diëtisten?
Alle diëtisten bij Nutrista zijn diplomate voedingsdeskundigen (BSc of MSc), geregistreerd in hun land. We checken hun papieren voor aanvang — geen 'zelfbenoemde coaches'.
Je diëtist wacht op je.
Eerste vraag gratis. Altijd opzegbaar. Start zonder creditcard.