अखरोट और दालचीनी के साथ ग्रीक दही

🌰ट्री नट्स
🥛दूध
🥛लैक्टोज

पाचन क्रिया को बढ़ावा देने के लिए प्रोबायोटिक स्नैक।

बनाया
NutristaNutrista AI
अखरोट और दालचीनी के साथ ग्रीक दही
2 मिनट
1 सर्विंग
आसान

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सामग्री
अखरोट
अखरोट
🌰ट्री नट्स
10 g
दालचीनी
दालचीनी
1 चुटकी
ग्रीक दही (कम वसा वाला)
ग्रीक दही (कम वसा वाला)
🥛दूध
🥛लैक्टोज
125 g

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अतिरिक्त जानकारी
पकाने का समय
2 मिनट
सर्विंग
1
allergens
🌰ट्री नट्स
🥛दूध
🥛लैक्टोज
तैयारी
1

दही को दालचीनी के साथ अच्छी तरह मिलाओ।

2

कटे हुए अखरोट से सजाओ।

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पोषण तथ्य(प्रति सर्विंग)
कैलोरी140
कुल वसा7.0g
सैचुरेटेड वसा0.9g
मोनोअनसैचुरेटेड वसा1.0g
पॉलीअनसैचुरेटेड वसा4.7g
कोलेस्ट्रॉल6.3mg
सोडियम45.2mg
कुल कार्बोहाइड्रेट6.2g
फाइबर0.9g
घुलनशील फाइबर0.2g
अघुलनशील फाइबर0.6g
कुल चीनी4.3g
नेट कार्ब्स5.3g
प्रोटीन14.3g
विटामिन
विटामिन E0.1mg
विटामिन B120.9mcg
फोलेट18.6mcg
खनिज
कैल्शियम150.9mg
आयरन0.4mg
मैग्नीशियम29.8mg
फॉस्फोरस203.6mg
जिंक1.0mg
सेलेनियम12.7mcg
आयोडीन15.3mcg
पोटैशियम221.9mg
अन्य
ओमेगा-30.9g
ओमेगा-63.8g
ग्लाइसेमिक इंडेक्स16.5
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डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स
सभी के लिए बराबर सर्विंग
आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं
आपकी असहिष्णुता के अनुसार

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