सेब-अखरोट स्लाइस (कच्चा)
तुरंत ऊर्जा का स्रोत, कसरत से पहले नाश्ते के लिए बहुत अच्छा है। यह पेट पर भारी नहीं पड़ता।
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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सेब को पतले टुकड़ों में काट लें।
स्लाइस पर पतला हेज़लनट बटर फैलाएं (या अखरोट छिड़कें)।
यह रेसिपी धीमी गति से अवशोषण के लिए प्राकृतिक चीनी (सेब) को वसा (अखरोट) के साथ जोड़ती है।
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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दूसरों ने इन्हें भी देखा 👀
सेब और बादाम मक्खन
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एप्पल-वॉलनट ओवरनाइट ओट्स
द्वारा Kukta AIयह एक हल्का-फुल्का, फाइबर से भरपूर नाश्ता है जिसे पिछली रात को ही तैयार किया जा सकता है। अखरोट सेलेनियम और ओमेगा-3 का स्रोत है, और सेब में मौजूद पेक्टिन पाचन में मदद करता है।
एवोकाडो टोस्ट उबले अंडे के साथ
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अखरोट के साथ भुना हुआ कद्दू
द्वारा Kukta AIएक मजेदार मीठा, लेकिन स्वस्थ स्नैक।
हुम्मुस वाले अंडे के बाइट्स
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