पके हुए अंडे और हम्मस का कटोरा
यह झटपट बनने वाला प्री-वर्कआउट एनर्जी बूस्टर या पेट भरने वाला स्नैक है! हम्मस फाइबर देता है और अंडे प्रोटीन!
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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अंडे को अच्छी तरह उबाल लें (लगभग 9-10 मिनट), फिर ठंडा करके छील लें।
हम्मस को एक छोटे कटोरे में रख दें।
अंडे को आधा काट लें।
डुबोकर खाने के लिए थोड़ी सी खीरा या गाजर काट लें।
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| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
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