स्मार्ट डाइट

लॉगिन

प्रोटीन शेक पानी के साथ

✨

🥛दूध

🥛लैक्टोज

मांसपेशियों की सुरक्षा के लिए तुरंत प्रोटीन का सेवन करें।

बनाया

Nutrista AI

1 मिनट

1 सर्विंग

आसान

असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम

सामग्री

व्हे प्रोटीन आइसोलेट

🥛दूध

🥛लैक्टोज

30 g

पानी

300 ml

असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम

अतिरिक्त जानकारी

पकाने का समय

1 मिनट

सर्विंग

allergens

🥛दूध

🥛लैक्टोज

तैयारी

एक शेकर में प्रोटीन पाउडर माप कर डाल लें।

पानी डालें।

अच्छे से हिलाएं और पी लें।

असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम

पोषण तथ्य(प्रति सर्विंग)

कैलोरी111

कुल वसा0.1g

सैचुरेटेड वसा0.1g

मोनोअनसैचुरेटेड वसा0.0g

पॉलीअनसैचुरेटेड वसा0.0g

कोलेस्ट्रॉल3.0mg

सोडियम54.0mg

कुल कार्बोहाइड्रेट0.3g

कुल चीनी0.3g

नेट कार्ब्स0.3g

प्रोटीन27.0g

विटामिन

विटामिन B120.1mcg

फोलेट1.5mcg

खनिज

कैल्शियम150.0mg

आयरन0.1mg

मैग्नीशियम15.0mg

फॉस्फोरस75.0mg

जिंक0.1mg

सेलेनियम7.5mcg

पोटैशियम135.0mg

अन्य

ओमेगा-30.0g

ओमेगा-60.0g

ग्लाइसेमिक इंडेक्स9.0

क्या आप इस मील से पूरा फायदा उठा रहे हैं?

देखें बिना पर्सनल प्लान के आप क्या खो रहे हैं

सामान्य रेसिपी (इस पेज पर)	पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान
रैंडम कैलोरी काउंट	आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी
अनुमानित प्रोटीन	मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है	डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स
सभी के लिए बराबर सर्विंग	आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं	आपकी असहिष्णुता के अनुसार