एवोकैडो चिकन टॉर्टिला रोल (साबुत अनाज)
यह एक बढ़िया लंच या डिनर है जो हेल्दी फैट और प्रोटीन से भरपूर है।
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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चिकन ब्रेस्ट (पहले से पका हुआ या बचा हुआ) को स्ट्रिप्स में काट लें।
एवोकैडो को कांटे से मैश करें, नमक डालें और टॉर्टिला शीट पर फैलाएं।
चिकन, सलाद के पत्ते और टमाटर के स्लाइस ऊपर रखें।
इसे कसकर रोल करें और आधा काट लें।
अगर आप इसे साथ ले जा रहे हैं, तो एल्यूमीनियम फॉयल में लपेट लें।
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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