केफिर चिया पुडिंग
पेट के स्वास्थ्य के लिए प्रोबायोटिक बम, पिछली रात को तैयार किया जाना है।
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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एक गिलास या बंद करने योग्य जार में, केफिर और चिया के बीज को मिलाएं।
शहद या स्वीटनर डालें।
बीजों को फूलने देने के लिए कम से कम 4 घंटे या रात भर फ्रिज में रखें।
खाने से पहले अच्छे से मिक्स कर लें, ऊपर से थोड़े फल भी डाल सकते हैं।
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| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
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