चिकन ब्रेस्ट क्विनोआ सलाद और एवोकाडो के साथ
थायराइड और मेटाबॉलिज्म को सपोर्ट करने के लिए हेल्दी फैट से भरपूर प्रोटीन से भरपूर लंच।
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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क्विनोआ को दुगने पानी में पका लें।
चिकन ब्रेस्ट को थोड़े से जैतून के तेल में ग्रिल करें।
सब्जियों और एवोकाडो को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें और फिर क्विनोआ के साथ मिला लें।
ऊपर से नींबू का रस निचोड़ो और 1 चम्मच जैतून का तेल डालो।
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| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
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