ग्रिल्ड लेमन चिकन सलाद
एक हल्की और चटपटी सलाद जिसमें लीन प्रोटीन और कुरकुरी साग है।
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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चिकन ब्रेस्ट को नमक, काली मिर्च और नींबू के रस के साथ सीज़न करें।
चिकन को मध्यम आंच पर प्रत्येक तरफ 6-7 मिनट तक या जब तक वो पक न जाए तब तक ग्रिल करें।
एक बड़े कटोरे में, पालक, चेरी टमाटर और खीरे को मिलाएं।
ग्रिल्ड चिकन को स्लाइस करो और उसे साग के ऊपर रख दो।
ऊपर से जैतून का तेल और ताज़ा नींबू निचोड़ो।
हल्के से मिलाओ और परोस दो।
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| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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