चिकन ब्रेस्ट के साथ ग्रीक सलाद
ताज़ा, विटामिन से भरपूर सलाद लीन प्रोटीन के साथ, गर्मी की रात के खाने के लिए एकदम सही।
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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चिकन ब्रेस्ट को क्यूब्स में काट लें, नमक और काली मिर्च डालें, और थोड़े से तेल में एक पैन में पका लें।
टमाटर, खीरे और मिर्च को बड़े टुकड़ों में काट लें।
लाल प्याज को पतली स्लाइस में काट लें।
सब्जियों को ठंडी की हुई चिकन ब्रेस्ट और जैतून के साथ मिला लें।
ऊपर से फेटा चीज़ को मसल कर डालें।
ऊपर से जैतून का तेल छिड़कें और ओरेगानो बुरकें।
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| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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