पार्सले स्पैरागस के साथ बेक्ड सैल्मन
ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर डिनर, जो हार्ट हेल्थ को बनाए रखने में मदद करता है।
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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ओवन को 200 डिग्री पर प्रीहीट कर लें।
सामन fillets को नींबू, काली मिर्च और थोड़ा नमक के साथ सीज़न करें।
स्पैरागस के लकड़ी के सिरों को तोड़ दें और फिर मछली के बगल में एक बेकिंग ट्रे में रखें।
थोड़ा सा जैतून का तेल छिड़कें और 12-15 मिनट तक बेक करें।
परोसते समय ताज़ा नींबू का रस निचोड़ें।
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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