टोना मछली सलाद, बीन्स और मकई के साथ

टोना मछली के डिब्बे (नमकीन पानी में) को छान लीजिये।

एक कटोरे में टोना मछली, लाल बीन्स और मकई को मिलायें।

बारीक कटा हुआ प्याज डालें।

ऊपर से ड्रेसिंग छिड़कें: जैतून के तेल और नींबू के रस का मिश्रण। वाह!

बस ऐसे ही खाओ या फिर एक स्लाइस होल व्हीट टोस्ट के साथ। मज़े करो!