वेज-चिकन वोक
रंग-बिरंगा, स्वादिष्ट डिनर, ढेर सारी सब्जियों के साथ, कम तेल में भूनकर, जोड़ों की सुरक्षा के लिए!
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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चिकन ब्रेस्ट और सब्जियों को स्ट्रिप्स में काट लें।
एक बड़े पैन या वोक में तेल गरम करें।
चिकन डालें, और तब तक भूनें जब तक कि वह सफेद न हो जाए।
गाजर, शिमला मिर्च और तोरी डालकर कुरकुरा होने तक भूनें (लगभग 5-7 मिनट)।
सोया सॉस (नमक की वजह से थोड़ी सी), अदरक और लहसुन डालकर सीज़न करें।
इसे अकेले या बहुत ही कम उबले हुए चावल के साथ परोसें।
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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