नारियल के दूध और दालचीनी के साथ चावल की खीर
एक खास, फिर भी आसान नाश्ता जो आपके पेट का ख्याल रखे!
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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चावल को धो लें।
पानी और नारियल के दूध के साथ उबालने के लिए रख दें।
धीमी आंच पर नरम और क्रीमी होने तक पकाएं (लगभग 15-20 मिनट)।
जब ये पक जाए, तो इसमें वैनिला एसेंस मिलाओ।
परोसते समय, ऊपर से दालचीनी छिड़क दो।
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| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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