बादाम मक्खन के साथ सेब के स्लाइस

🌰ट्री नट्स
🍎फ्रक्टोज
🧅उच्च FODMAP
💊सैलिसिलेट्स

यह फाइबर से भरपूर नाश्ता आपके ब्लड शुगर को स्थिर रखने में मदद करता है।

बनाया
NutristaNutrista AI
बादाम मक्खन के साथ सेब के स्लाइस
0 मिनट
1 सर्विंग
आसान

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सामग्री
सेब
सेब
🍎फ्रक्टोज
🧅उच्च FODMAP
💊सैलिसिलेट्स
1 टुकड़े
बादाम मक्खन
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🌰ट्री नट्स
1 चम्मच

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अतिरिक्त जानकारी
पकाने का समय
0 मिनट
सर्विंग
1
allergens
🌰ट्री नट्स
🍎फ्रक्टोज
🧅उच्च FODMAP
💊सैलिसिलेट्स
तैयारी
1

सेब को स्लाइस में काट लें।

2

स्लाइस को बादाम मक्खन में डुबोकर खाओ।

3

ताज़ा-ताज़ा परोसें।

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पोषण तथ्य(प्रति सर्विंग)
कैलोरी117
कुल वसा8.4g
सैचुरेटेड वसा0.6g
मोनोअनसैचुरेटेड वसा5.1g
पॉलीअनसैचुरेटेड वसा1.9g
सोडियम2.0mg
कुल कार्बोहाइड्रेट10.0g
फाइबर2.7g
घुलनशील फाइबर0.7g
अघुलनशील फाइबर2.1g
कुल चीनी5.9g
नेट कार्ब्स7.3g
प्रोटीन3.3g
विटामिन
विटामिन E3.9mg
फोलेट8.0mcg
खनिज
कैल्शियम42.8mg
आयरन0.6mg
मैग्नीशियम42.3mg
फॉस्फोरस77.1mg
जिंक0.5mg
सेलेनियम0.6mcg
आयोडीन0.8mcg
पोटैशियम161.9mg
अन्य
ओमेगा-30.0g
ओमेगा-61.8g
ग्लाइसेमिक इंडेक्स24.2
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देखें बिना पर्सनल प्लान के आप क्या खो रहे हैं
सामान्य रेसिपी (इस पेज पर)पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान
रैंडम कैलोरी काउंट
आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी
अनुमानित प्रोटीन
मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन
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डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स
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