हल्दी चिया पुडिंग
सूजन कम करने वाला नाश्ता, जिसे पिछली रात मिलाकर रखना चाहिए।
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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एक बंद होने वाले काँच के जार में चिया के बीज को बादाम के दूध के साथ मिलाएँ।
हल्दी, दालचीनी और एक बूंद शहद डालें।
अच्छी तरह से हिलाएँ, फिर कम से कम 15 मिनट (या पूरी रात) के लिए छोड़ दें।
खाने से पहले अच्छे से मिला लो।
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| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
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