नींबू वाला चिकन क्विनोआ और एवोकाडो के साथ
स्वस्थ वसा के साथ ऊर्जा और पोषक तत्वों से भरपूर दोपहर का भोजन।
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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चिकन ब्रेस्ट को क्यूब्स में काट लें, मसाला डालें और 2 बड़े चम्मच जैतून के तेल में भूनें।
क्विनोआ को दोगुने पानी में पकाएं।
ब्रोकोली को नरम होने तक भाप में पकाएं।
परोसते समय, कटे हुए एवोकाडो को मिलाएँ और नींबू और बचे हुए जैतून के तेल से बूँदें।
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| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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