ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट के साथ ग्रीक सलाद
ताज़ी सब्जियों और लीन प्रोटीन के साथ हल्का लेकिन पेट भरने वाला रात का खाना, गर्म दिनों के लिए एकदम सही।
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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टमाटर, खीरा और शिमला मिर्च को छोटे टुकड़ों में काटें और फिर एक बड़े कटोरे में डालें!
कटा हुआ लाल प्याज और जैतून का तेल भी डाल दीजिये।
सीज़निंग वाले चिकन ब्रेस्ट को पैन या ग्रिल पर ग्रिल करें।
जैतून का तेल, नींबू का रस और ओरेगानो मिलाकर ड्रेसिंग बना लो।
ड्रेसिंग को सलाद में मिलाओ, फिर ऊपर से फेटा चीज़ छिड़क दो।
कटे हुए चिकन ब्रेस्ट के साथ परोस दो!
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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