राई की रोटी, कम वसा वाला पनीर और शिमला मिर्च के साथ

साबुत अनाज वाली राई की रोटी पर थोड़ा सा मक्खन लगाएँ।

फिर उस पर कम वसा वाला पनीर का स्लाइस रखें।

शिमला मिर्च को काट लें और साथ में परोसें।