अंडा भुर्जी (तेल के बिना/कम पानी में)
प्रोटीन से भरपूर वीकेंड का नाश्ता।
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
एक नॉन-स्टिक पैन में 2 बड़े चम्मच पानी डालकर उबाल लें।
फेंटे हुए अंडे डालो।
लगातार चलाते रहें जब तक कि वह जम न जाए (ज्यादा सूखा न भूनें)।
इसे एक स्लाइस होल व्हीट ब्रेड के साथ परोसें।
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| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
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