बादाम के साथ हेक फिश फिलेट, हरी फली और जैतून के तेल में
कुरकुरे बादाम के साथ आसानी से पचने वाला मछली का डिनर।
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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हेक फिश फिलेट को 2 बड़े चम्मच तेल में भून लें, यार।
बादाम को सूखे तवे पर भून लो, फिर मछली पर छिड़क दो।
हरी फली को भाप में पका लो, और परोसने से पहले एक्स्ट्रा जैतून के तेल से तर कर लो।
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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