ट्यूना एवोकाडो क्रीम साबुत अनाज की रोटी पर

एक कटोरे में एक कांटे के साथ एवोकाडो को मैश करें।

इसमें ट्यूना, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च मिलाएं।

आप चाहें तो बारीक कटा हुआ लाल प्याज भी मिला सकते हैं।

भुनी हुई आटे की रोटी के स्लाइस पर मिश्रण फैलाओ।

टमाटर के स्लाइस से सजाओ।