सिनेमन के साथ भुना हुआ सेब चिया पुडिंग
फाइबर से भरपूर बीच का खाना जो पाचन में मदद करता है।
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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एक गिलास में चिया बीज को पौधे के दूध के साथ मिलाएं।
इसे कम से कम 20 मिनट या रात भर गाढ़ा होने के लिए छोड़ दें।
सेब को कद्दूकस कर लें।
सेब और दालचीनी को पुडिंग में मिलाओ, यार!
ठंडा-ठंडा परोसो!
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| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
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एप्पल-वॉलनट ओवरनाइट ओट्स
द्वारा Kukta AIयह एक हल्का-फुल्का, फाइबर से भरपूर नाश्ता है जिसे पिछली रात को ही तैयार किया जा सकता है। अखरोट सेलेनियम और ओमेगा-3 का स्रोत है, और सेब में मौजूद पेक्टिन पाचन में मदद करता है।
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हुम्मुस वाले अंडे के बाइट्स
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