शिमला मिर्च के साथ भुना हुआ चिकन ब्रेस्ट
विटामिन से भरपूर डिनर, जो हंगेरियन कुजीन के बेसिक्स पर बना है, लेकिन कम फैट के साथ। वाह!
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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शिमला मिर्च, टमाटर और प्याज को काट लो।
एक सॉस पैन में 1 बड़ा चम्मच तेल में प्याज को सुनहरा भूरा होने तक भूनें, फिर शिमला मिर्च और टमाटर डालें।
शिमला मिर्च को नरम होने तक पकाएं (लगभग 20 मिनट)।
इसी बीच, चिकन ब्रेस्ट्स को नमक और काली मिर्च से सीज़न करें और एक पैन में बचे हुए तेल में फ्राई करें।
चिकन ब्रेस्ट को लेकसो और डुबोने के लिए ब्राउन ब्रेड के एक स्लाइस के साथ परोसें।
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रेसिपी के कुछ उत्पादों में पोषण डेटा गायब है। नीचे दिखाए गए कुल मूल्य अधूरे हो सकते हैं।
डेटा अधूरे उत्पाद:
- लाल प्याज
| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
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