स्प्रिंग सैंडविच कोरोज़ोट्टेल के साथ

पनीर को कांटे से मसल लें और दही के साथ मिला लें।

लाल मिर्च, पिसी हुई जीरा, बारीक कटा हुआ प्याज और एक चुटकी नमक डालकर सीज़न करें।

साबुत अनाज की ब्रेड पर कोरोज़ोट्टेल फैलाएं।

ताज़ी सब्जियाँ (टमाटर, शिमला मिर्च, खीरा) खूब डालें।

झटपट, लेकिन पौष्टिक नाश्ता या रात का खाना।