मूली के साथ टर्की ब्रेस्ट हैम सैंडविच
क्लासिक ठंडा नाश्ता या रात का खाना, बढ़िया सामग्री से बना।
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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पूरी गेहूं की रोटी पर हल्का मार्जरीन पतला फैलाएं।
टर्की ब्रेस्ट हैम स्लाइस को ऊपर रखें।
मूली को स्लाइस करें और सैंडविच पर या उसके बगल में रखें।
प्रोटीन बढ़ाने के लिए साथ में 1 उबला हुआ अंडे का सफ़ेद भाग लें (ज़रूरी नहीं है, लेकिन सलाह दी जाती है)।
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| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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