केफिर-बेरी फल स्मूदी

ये झटपट बनने वाला कसरत के बाद का ड्रिंक या सुबह का नाश्ता है! केफिर में प्रोबायोटिक्स होते हैं जो पाचन में मदद करते हैं और बेरी फल एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होते हैं जो कोशिकाओं की रक्षा करते हैं।