साबुत अनाज की रोटी पर टूना सैंडविच क्रीम

टूना मछली के डिब्बे को छान लीजिये।

एक कटोरे में सादे दही और सरसों के साथ मिलाएँ।

बारीक कटा हुआ लाल प्याज डालें।

नींबू के रस, थोड़े से नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें।

भुनी हुई साबुत अनाज वाली ब्रेड के टुकड़ों पर क्रीम फैलाएं।