खीरे और तिल के साथ उबला अंडा
यह एक आसान सा प्रोटीन स्नैक है, जिसमें अच्छे फैट्स भी हैं!
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
अंडे को उबाल लें (लगभग 9 मिनट)।
खीरे को स्लाइस में काट लें और ऊपर से भुने हुए तिल छिड़क दें।
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| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
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