चिकन ब्रेस्ट सलाद ग्रील्ड सब्जियों के साथ
ग्रील्ड चिकन ब्रेस्ट और ताज़ी सब्जियों से बना हल्का और पौष्टिक सलाद, जैतून के तेल और नींबू के ड्रेसिंग के साथ।
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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ग्रिल पैन या ओवन को पहले से गरम कर लें।
चिकन ब्रेस्ट पर नमक और काली मिर्च छिड़कें, फिर दोनों तरफ से 6-8 मिनट तक या जब तक पक न जाए, तब तक ग्रिल करें।
जुकिनी और शिमला मिर्च को स्ट्रिप्स में काट लें, थोड़े से जैतून के तेल से छिड़कें और उन्हें भी ग्रिल करें।
सलाद के पत्तों को धोकर छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ लो।
ड्रेसिंग बना लो: जैतून का तेल, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च मिला लो।
एक कटोरे में, सलाद के पत्ते, ग्रील्ड सब्जियां और कटी हुई चिकन ब्रेस्ट डाल दो।
ड्रेसिंग छिड़ककर तुरंत परोस दो।
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रेसिपी के कुछ उत्पादों में पोषण डेटा गायब है। नीचे दिखाए गए कुल मूल्य अधूरे हो सकते हैं।
डेटा अधूरे उत्पाद:
- सलाद मिक्स
| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
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