बादाम और सूखे आलूबुखारे का मिश्रण

एक छोटे कंटेनर में बादाम और सूखे आलूबुखारे को मिलाएं।

कसरत से 30-60 मिनट पहले या नाश्ते के रूप में इसका सेवन करें।