साबुत अनाज टोस्ट दही के साथ

ब्रेड स्लाइस को टोस्ट करें।

दही को थोड़े से हरे धनिये या थोड़े से नमक के साथ मिलाएं।

दही क्रीम को ब्रेड पर फैलाएं।

इसके साथ कुछ खीरे के स्लाइस खाओ (अगर कच्चा पसंद है, तो ठीक है, वरना छोड़ दो)।