





चिकन ब्रेस्ट को मसालेदार बना लें और पैन में थोड़े तेल में भून लें।
दही को सरसों, नींबू के रस, कसा हुआ लहसुन, नमक और काली मिर्च के साथ मिला लें।
सलाद को एक कटोरे में तोड़ लें, ड्रेसिंग के साथ मिला लें।
ऊपर से कटा हुआ चिकन डालें और थोड़े से परमेसन चीज़ छिड़कें।
एक स्लाइस टोस्ट को क्यूब्स में काट लें और साथ में परोसें।
| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |