एनर्जी स्मूदी: बादाम के दूध के साथ केला और पालक ---
पचाने में आसान, कसरत से पहले या जल्दबाजी वाली सुबह के लिए त्वरित ऊर्जा का स्रोत।
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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एक ब्लेंडर में केला, धोया हुआ पालक और बादाम का दूध डालें।
चिया के बीज मिलाएं।
चिकना होने तक ब्लेंड करें।
अगर ज़्यादा गाढ़ा लगे, तो थोड़ा पानी मिला दो.
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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एप्पल-वॉलनट ओवरनाइट ओट्स
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सेब और बादाम मक्खन
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