דיאטות חכמות
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
אם רוצים, אפשר לטגן קלות את הלחם.
אפשר למרוח שכבה דקה של חרדל או יוגורט טבעי (לא חובה).
מניחים את עלי החסה, ואז את פרוסות החזיר והעגבנייה.
מפזרים קצת פלפל שחור טחון.