דיאטות חכמות
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
נתבל את חזה העוף ונצלה אותו במחבת עם מעט שמן.
נערבב את היוגורט עם חרדל, מיץ לימון, שום כתוש, מלח ופלפל.
נקרוע את החסה לקערה ונערבב עם הרוטב.
נניח מעל את העוף הפרוס ונפזר מעט פרמזן.
ליד, נחתוך קובייה של טוסט.