Tomaattinen munakoisokeitto lihapullilla
Paahdetusta munakoisosta tehty tomaattinen kerma keitto rapeilla porsaanlihapullilla.
Koszta Ágnes
Oikeat ravitsemusterapeutit, oikeat tulokset
Oikeat ravitsemusterapeutit, oikeat tulokset
Paahda munakoisokuutioita 200 asteisessa uunissa 25-30 minuuttia, kunnes ne ovat valmiita.
Kuullota sipuli ja valkosipuli, mausta roomankuminalla, currylla ja chilillä.
Lisää paahdettu munakoiso, tomaattimehu ja vesi, ja keitä 15 minuuttia. Kis Kukta tekee tästä unelmiesi keiton, sinä vain nautit!
Soseuta keitto tasaiseksi.
Sekoita jauheliha, cornflakes, valkosipuli ja sitruunankuori keskenään ja muotoile palloiksi.
Pyörittele lihapullat korppujauhoissa ja paista kuumassa öljyssä.
Tarjoile keitto lihapullien ja tuoreiden yrttien kera. Nauti Kis Kukta ja Kukta AI avullasi!
Oikeat ravitsemusterapeutit, oikeat tulokset
Joillain reseptin tuotteilla puuttuu ravintotietoja. Alla näkyvät yhteenvedot voivat olla puutteellisia.
Puuttuvilla tiedoilla varustetut tuotteet:
- jauhettu porsaanliha
- valkosipulin kynsi
| Yleinen resepti (tällä sivulla) | Henkilökohtainen {brandName}-suunnitelmasi |
|---|---|
Satunnainen kalorimäärä | Tarkka kaloriaineenvaihduntaasi |
Arvioitu proteiini | Optimoitu proteiini lihasmassallesi |
Voi hidastaa edistymistäsi | Dietistin takaamia tuloksia |
Samoja annoksia kaikille | Annokset tavoitteisiisi |
Ei allergeenien personointia | Sovitettuna intoleransseihisi |
Oikeat ravitsemusterapeutit, oikeat tulokset
Oikeat ravitsemusterapeutit, oikeat tulokset
Muut katsovat näitäkin 👀
Raatimainen Vihannesragu Keitto Kanalla (Tárkonyos Zöldségragu Leves Csirkemellel)
tekijä Kukta AILämmin, kermainen (maidoton tai kasvipohjainen kermainen) keitto, täynnä vihanneksia. Helppo illallinen, joka ei rasita vatsaa.
Kukkakaaliriisi Kana Risotto
tekijä Kukta AIVähähiilihydraattinen "risotto" kukkakaalista, kermaisella koostumuksella.
Pinaatti-Sieni Munakas (Frittata)
tekijä Kukta AIProteiinipitoinen, helposti valmistettava aamiainen täynnä tuoreita vihanneksia.
Vihreät papumuhennos kalkkunalla (Ilman suurustetta)
tekijä Kukta AIKermaista muhennosta ilman jauhoja, paistetulla kalkkunan rintafileellä.
Höyrytetty Kanarinta Bataatilla ja Oliiviöljyllä
tekijä Kukta AIMonimutkaisten hiilihydraattien ja vähärasvaisen proteiinin yhdistelmä.
Paistettua turskaa höyrytettyjen vihreiden papujen kera
tekijä Kukta AIErittäin vähärasvainen ja kevyt kalaruoka, täydellinen viikonlopun aloittamiseen.