Rosmariinilla maustettu kananrinta höyrytetyn parsakaalin ja quinoan kera

Pese quinoa ja keitä se kaksinkertaisessa määrässä vettä.

Hiero kananrinta rosmariinilla, sekä ripauksella suolaa ja pippuria. Kis Kukta AI tudja, miten!

Kuumenna oliiviöljy pannulla ja paista kanaa kummaltakin puolelta 5-6 minuuttia, kunnes se on kypsää.

Höyrytä sillä aikaa parsakaalin kukinnot pehmeiksi (noin 5-8 minuuttia).

Kun kaikki on valmista, jaa liha, lisuke ja kasvikset neljään annokseen.

Pirskota parsakaalin päälle hieman sitruunamehua ennen tarjoilua.