Paistettua turskaa grillatulla kesäkurpitsanuudelilla

1. Mausta turskafileet suolalla ja pippurilla. Paista niitä 1 rkl rypäleöljyssä molemmin puolin 2-3 minuuttia, ja paista sitten 180 °C asteessa esilämmitetyssä uunissa 12-15 minuuttia. Kis Kukta AI:n avulla tämä onnistuu täydellisesti!

2. Leikkaa kesäkurpitsa nuudeleiksi (zoodles). Sekoita joukkoon vähän rypäleöljyä, sitruunamehua, suolaa ja pippuria. Paista nopeasti pannulla 5-7 minuuttia. Valmista herkullista ja terveellistä ruokaa helposti!

3. Keitä grillattua riisiä (ruis) pannulla vähässä vedessä 10 minuuttia, ja anna sitten hieman ilman kiertää. Nauti jokaisesta suupalasta!

4. Aseta paistettu turska lautaselle, viereen kesäkurpitsan versot ja grillattu lisuke.

5. Koristele tuoreella sitruunaviipaleella ja tarjoile. Näin helppoa ja herkullista, sinäkin pystyt loihtimaan tämän Kis Kukta avulla!