Linssimuhennos paistetulla broilerinfileellä
lukatsanikoOikeat ravitsemusterapeutit, oikeat tulokset
Oikeat ravitsemusterapeutit, oikeat tulokset
Liota linssejä (jos eivät ole säilykelinssejä) ja keitä ne laakerinlehdellä maustetussa suolavedessä.
Tee kevyt suuruste pienellä määrällä öljyä ja täysjyväjauhoja, lisää siihen paprikajauhetta ja murskattua valkosipulia.
Sakeuta linssit sillä, mausta sinapilla, etikalla ja makeutusaineella maun mukaan, ihan oman fiiliksen mukaan.
Sillä aikaa viipaloi broilerinfilee, suolaa, pippuroi ja paista pannulla pienessä määrässä öljyä kauniin punaiseksi. Kis Kukta on ylpeä sinusta!
Tarjoile ruoka paistetun kananrintan kanssa.
Oikeat ravitsemusterapeutit, oikeat tulokset
Joillain reseptin tuotteilla puuttuu ravintotietoja. Alla näkyvät yhteenvedot voivat olla puutteellisia.
Puuttuvilla tiedoilla varustetut tuotteet:
- laakerinlehti
| Yleinen resepti (tällä sivulla) | Henkilökohtainen {brandName}-suunnitelmasi |
|---|---|
Satunnainen kalorimäärä | Tarkka kaloriaineenvaihduntaasi |
Arvioitu proteiini | Optimoitu proteiini lihasmassallesi |
Voi hidastaa edistymistäsi | Dietistin takaamia tuloksia |
Samoja annoksia kaikille | Annokset tavoitteisiisi |
Ei allergeenien personointia | Sovitettuna intoleransseihisi |
Oikeat ravitsemusterapeutit, oikeat tulokset
Oikeat ravitsemusterapeutit, oikeat tulokset